老屋已经活了一百多岁了，它的窗户变成了黑窟窿，门板也破了洞，很久很久没人住了。
“好了，我到了倒的时候了！”它自言自语着，准备往旁边倒去。
“等等，老屋！”一个小小的声音在它门前响起，“再过一个晚上，行吗？今天晚上有暴风雨，我找不到一个安心睡觉的地方。”
老屋低下头，把老花的眼睛使劲往前凑：“哦，是小猫啊。好吧，我就再站一个晚上。”
第二天，天晴了，小猫从门上的破洞跳了出来：“喵喵，谢谢！”
老屋说：“再见！好了，我到了倒下的时候了！”“等等，老屋！”一个小极了的声音在它门前响起，不注意根本听不到，“请再站一会儿吧，我肚子好饿好饿，外面的树被砍光了，我找不到一个安心织网抓虫的地方。”
老屋低头看看，眼睛眯成一条缝：“哦，是小蜘蛛啊。好吧，我就再站一会儿。”小蜘蛛飞快地爬进屋子，在屋檐上织了一张又大又漂亮的网。偶尔有虫子撞到了网上，小蜘蛛马上爬过去把虫子吃掉。
“小蜘蛛，你吃饱了吗？”老屋问。
“没有，没有。”小蜘蛛一边忙着补网，一边回答，“老屋老屋，我给你讲个故事吧！”
老屋想，这倒很有意思。于是它就开始听小蜘蛛讲故事。
小蜘蛛的故事一直没讲完，因此，老屋到现在还站在那儿，边晒太阳，边听小蜘蛛讲故事。
故事讲给这里，你有没有想过：
为什么老屋最后总也倒不了吗？
因为老屋觉得自己是被需要的，有存在的价值。
为什么被需要和被回应这么重要呢？
为什么不被需要，人就会那么难受呢？
因为被需要和被回应是在防御孤单。
一个人，甚至一个老屋的内心实在是太孤单了。他没有办法和自己待着。在故事里老屋不止一次的说：“好了，我到了倒下的时候了。”
老屋和人一样害怕孤单，所以在他的内在感受里，他没有办法再接着活下去。
有时候一个人的内在太孤单了，他就无法面对这个世界，所以他必须要抓住一个人。这时候被需要和回应，就是实现让对方参与到自己世界的第一步。
对他们来说，不被需要和没有回应就是被抛弃。
那到底什么是孤单呢？
孤单到底是一种什么感觉呢？
孤单是一种被世界抛弃的感觉，是你跟这个世界没有任何关系的感觉，是你独自存活在这个世界上，没有任何连接，被遗忘了的感觉。
有一种孤独是自己跟周围格格不入，也可以说是没人能理解自己，周围小伙伴聊天浅显地让你不能满足对着个世界的渴望。生活在这种循环中，没有外界新鲜事物的接触，没有思想和情感的共鸣，好孤独。
这时候孤独的他会抓住他认为一个强有力的客体，就是最直接的解决之道。而抓住这个客体的标志就是-—
有人回应他，需要他。
最后如何使自己成为一个不孤单的人呢？
一个人之所以会害怕孤单，是因为他不懂得主动发出声音，不懂得向这个世界主动求助。因此，他也就无法接受到这个世界的善意，无法与世界形成连接。他会被自己内在的无助吓到，会被“没有人真正喜欢我”的念头所局限。
所以说我们一定要使自己成为一个不孤单的人。那么如何能做到不孤单呢？
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友。因为朋友能让你远离孤独，获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，虽然不会所有人都需要和回应你，但你要相信，总有人会需要你和回应你。最后为了使自己成为一个不孤单的人，我们一定要学会：主动发出声音向世界求助接受世界的善意；并向世界释放善意。
让自己成为一个被需要和能够得到回应的人，不再孤单。
